关键词：独活女子的守则2 01 享受 五月 01 自朝井 麻由美 只身一人
《独活女子的守则2 01》该剧改编自朝井麻由美的同名随笔作品，以“享受单身生活”为主题，江口饰演探索“单身活”的出版社员工五月女恵，“单身活”意为“积极地享受个人时间的活动”。在剧中五月将只身一人去到各种地方，享受珍贵的个人时间。。
《独活女子的守则2 01》别名： Solo活女子的推荐,独活女子的守则,单身活女子的推荐日本，该片制片国家/地区为 日本 。语言对白 日语，最新状态高清版。该片评分 4.0 分，评分人数192人。
独活就是要忠于自己的欲望
【一个人吃烤肉】
先点椒盐牛舌，因为带酱汁的肉会沾到网子上，想吃肉的原味的话就要点带盐的肉
经验菜单：牛百叶（配芝麻油和盐），里脊肉（盐腌的），牛杂汤
【一个人穿礼服、走红毯、坐豪车夜游东京】
tips：120分钟，最低消费25000日元（约1500人民币），一般33000日元（约2000人民币），还可以附加生日服务
【一个人逛动物园】
不用迁就他人，不用被道德绑架匆忙路过每个动物，可以尽情花时间在自己喜欢的动物身上
【一个人逛水族馆】
tips：都市里的水族馆都是开到很晚的
（待更）
最近宅家无处可去，看了一部让我内心“大受震撼”的剧，一定想要围绕女主人公的方式说些什么。
为何说“大受震撼”呢？主要在于她超前自在，不受他人眼光丝毫影响，独立又自信，同时安然于那份持久的孤独和寂寞的人生态度。
接下来好好细品，女主人公五月女惠独特却颇有自我魅力的那份独活生活。
一、独活照样也可以把生活过得颇有仪式感。
独自好好吃饭，好好度过属于自己的特殊节日，不是多度享乐或消费主义，只是为了更好地款待自己。
在EP1中的这名叫五月女的独活女子，独自一人品尝烤肉和生日蛋糕时 ，就能体会到她沾沾自喜于独活姿态所带来的快乐——《一个人反而能更细腻地品尝美食》
同时令人钦佩的是，五月女拥有不评判他人的平和眼光，她只是就事论事强调了“食物在她眼里的好吃或不好吃，这与他人的陪伴毫不相干”，但同时并没有鄙视他人做任何事需要有人在身边的状态。看到他人也许会思考，但最后还是自洽于现有的独活方式，全身心享受当下美食。
此外，除了第一集吃饭就道出了自己对于独自享受美食的独特见解外，五月女就给自己独自过了一个很气派的30岁生日——豪华车东京夜晚一日游。五月女以另一种视角放慢去回味自己所在的城市，领略它夜晚独特的美，对她而言是一件多么惬意的事。如果有几个朋友或一个朋友身旁，可能全身心感受这个城市的美，与当下内心的宁静和生而为人的感动这些瞬间，就难以再被分心的自己捕捉到。当然了，五月女并不是一个如此抗拒有人在身边的人，毕竟还在最后体验结束时分，她意外地得到了服务员大叔的生日祝福，并主动提出和给大叔来了张亲切的合影。
独自去吃肉外，五月女也喜欢独自去吃寿司，在品尝美食的过程中发现了自己的独特“任性”吃法，同时也发现了同道中人，领略到了一些美食之外的感悟。
独活女子五月女，通过独自吃饭和独自过生日这些行为，在第一集就给我树立了宏伟酷酷独活女的形象。
二、独活也赋予自己过去体验的新生，通过独自体验，反而能在体验中的万物和自己的感受之间产生深刻联结。
我们大部分人小时候都和父母去过动物园、海洋馆之类的地方，都是是作为亲子时光度过的一个必选之地；长大后，我们也许会和朋友、大学舍友或自己的另一半去。在看动物的过程中，我们更多是看到动物和朋友简单讨论下，然后为了互相迁就对方，我们不得不忽略自己内心的声音，要尽快去往下一个地方踩点完，根本没有时间驻足想看哪个动物多久就多久。
相反，五月女却实现了我们一般人很少达成的事，独自逛动物园和海洋馆。而她之所以能达成现在这样的独活状态，也归功于在动物园遇到的一个小孩她所拥有的小小年纪却悠然自乐的姿态。
曾经的五月女本来为了看小熊猫，却因为人太多排队排的筋疲力尽，最后也只是看到了小熊猫的屁股对着她在睡觉的场景。对那次动物园体验失望的她随意逛到驴前，发现一个不同于其他的小女孩，她在认真地画驴，看状态很享受其中，自得其乐的样子深深触动了她。通过那次失败的动物园参观体验，五月女反而从另一个独活小辈学到了动物园独活的真谛——没必要非得追求大众眼光所爱，你总能找到自己喜欢的动物，在前面认真驻足欣赏。这样动物被圈养在里面才有它被欣赏的意义（但动物最美的样子还是它自由的样子，所以动物园是个很让我产生矛盾情绪的地方）
独自生活的自己，也可以随心所欲地开展一些意想不到，之前从未想过参加的活动。比如乘坐热气球，或者玩滑翔伞、蹦极这些极限运动，它们都是被平日枯燥千篇一律生活压垮的我们梦想去做，但却总在找借口未能去做的。因为我们总想要有人陪着一起去，不然这些体验就毫无意义。但五月女又上了一个台阶，独自一人去乘坐热气球，独自一人幻化成风。
同时在独活时因没有他人的羁绊，也能衍生出一些独到的见解。
说到去游乐园，大家可能都觉得三五成群一起去，玩完刺激项目分享那份乐趣才有意思，但五月女也很厉害地做到了自得其乐，每次玩完一个项目都能回味总结。（这是我目前还做不到的，以后在30岁前后一定要尝试一次。）
三、独活的开始，就是学着不再在乎外界眼光，以自己本心想要的方式度过这些属于自己的美好时光。
曾经在网上看到过一个孤独等级量表，等级一从一个人吃饭、一个人逛超市、再到最后一个人去做手术。当时看到这样的孤独量表，突然觉得自己也有独活人士的潜质，毕竟前三个等级已经在不知不觉中达成。在我们成长的过程中，总有些时刻需要一个人去做，你不可能身边总有人，因为别人也有自己需要独处的时刻。所以关于孤独和独处的关系，五月女怎么看待呢？她是否从始至终就那么坦荡自洽呢？实则不然。
一个人去看情侣才会去看的星空展，五月女也会一开始内心深处发顾虑，怕别人耻笑她，觉得“就只有那个人一个人哦，可怜兮兮”。但当她真的勇敢尝试这份属于自己路线的独活时，其实才发现一个生活真谛“别人没那么注意到自己，大家都是最关注自己的啊。”
独活的常见场所，也有居酒屋这种适合上班族下班来放松的地方。在这种场合，五月女可以轻易完成自己的新一轮独活挑战，比如怎样淡定的点菜（但其实我感觉作为顾客来了，你也有犹豫点菜的自由呢，不需要顾及服务员的眼光和来此地作为一名顾客的标准，在这方面感觉五月女还是有点矜矜战战。）
但看到她慢慢融入其中和观察其他顾客的模样，我感到十分惬意，也想融入她的世界。
四、独活是以另一种方式与他人重新产生联结，在这种状态下毫无包袱，真实的自己已经足够得到他人的尊重。
从一开始独自一人吃肉、独自一人过30岁生日和逛各种场馆，五月女的独活vlog和种种内心独白向我们展现了一个人可以和两人甚至多人一样过得有仪式感，甚至更加多姿多彩，更加耐人寻味。但最后让她深刻体会到的不止是这些，还有与一些陌生人的人际上美好和值得记忆的羁绊。
独活的路上，五月女也会发现同道独活中人。有时是独活小白，有时是独活前辈，但都会有迸发出火花的交流，她都受到莫名的尊敬和认可，这就是五月女独活之外的意外收获。
五月女通过独活的各种活动，也发现自己开始逐渐反思与他人之间的关系，在独活中被友好陌生人不断肯定，不再封闭自己，不吝啬于向他人发出友善，成为一个懂得真正爱自己和爱他人的人。
剧只有12集，但我真的看不腻五月女的独活生活。虽然有人会觉得这部剧每集结尾对五月女所去之地都有总结，像硬广植入一样尴尬并过度宣扬消费或享乐主义，但一个30岁能养活自己，有足够经济条件的人去花钱享受生活不是天经地义的事吗？我仍然想看她更多花样的生活体验，感受她那份热爱生活的内心独白，给予我对自己未来独自生活满满的动力。
最后的最后，五月女蜕变成了一个内心世界更充盈、更强大和不惧外眼光的女子，但她知道这只是迈出独活的前期阶段，未来更多的独活花花世界还等着她。我也期望，自己在未来的日子里，即使无人在身边，也能像五月女一样坦荡与自己独处，更知道爱自己。
毕竟学会先好好爱自己，才能更好地爱这个世界，对吗？
感觉自己要孤独终老，先学习下怎样好好生活吧~
在家无聊看了独活女子，看她一个人全身心投入享受烤肉的美味，让我非常心动。马上安排烤肉，虽然自己不会烤，但是不停跟烤肉的阿姨沟通问这问那挺有趣的，她也跟我送了好多生菜，如果下次是个帅气的小哥哥跟我烤那就太美好了~
电视拍的挺好的呀，虽然是广告，起码告诉我了一个人可以去哪里充实自己，总不至于天天呆在家里玩手机吧。
碍于我这四线小城市，没天文馆，没游轮，没海洋馆，但是看着姐姐的独活生活，也感受到她的小幸福。她的生活我都做得到，就是我穷啊，只能在家看着她，哈哈哈，那也不错啊!
也许我没钱做自己想做的事情，但是起码要爱自己吧~
